哈喽！相信很多朋友都对老公出轨怎么给他台阶下不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
1、改变自己：先找出可能导致老公出轨的原因。找出问题后，尝试改变自己的行为，例如更加关注老公的需求、增强沟通和理解、改善性生活等。
2、一，以静制动，避免打草惊蛇。当你发现你老公已经出轨，你不必过于惊慌。事已至此，当然有你老公的原因，你自身也难辞其咎。出轨是夫妻 双方共同作用的结果。你要以静制动，切忌打草惊蛇。
3、情感导师教你如何高情商地挽回出轨的老公 暂时冷冻婚姻 冷冻并不是让你不要理老公，而是把你现阶段所有的负面情绪，所有的极端观念，所有过激的行为都放到冷藏室里，不要再对老公指责，也不要责怪自己抱怨任何人。
4、教你如何挽回出轨的老公1 首先，女人要明白婚姻的本质 女人应该明白，婚姻生活只是自己生活的一个层面，绝不是生活的全部。不把婚姻当作生命的唯一，才能保有良好的心态。
5、有误的方式 总是将你的挽留目标越推越来越远不管怎样挽回老公都是不成功 最终我向婚恋交友挽留的盆友告诫，当一段情感踏入提出分手，迈向身亡的情况，请先学好怎样善待自己，让心在本身流动性，你的爱人才会爱着你。
1、主动改变自己的衣着打扮。去进行购物一翻，把自己打扮的比小三还漂亮，还要有魅力，让丈夫看看到底谁有魅力一些。
2、坦诚相待：和你的丈夫坦诚地谈论你的感受和他的行为。尽可能冷静和客观地表达你的观点，避免争吵和攻击。确定原因：问问自己和你的丈夫是什么原因导致了外遇。
3、冷静下来：在得知老公有外遇的消息后，你可能会感到愤怒、伤心和失望。在这种情况下，首先要做的是尽量保持冷静，给自己一些时间来消化这个消息。避免在情绪激动时做出冲动的决定。
4、冷静下来。当你发现老公有外遇时，可能会情绪激动，但是最好的方法是保持冷静。在冷静的状态下，你可以更好地处理这个问题，并采取正确的行动。了解外遇的情况 。在采取任何行动之前，你需要了解外遇的情况。
5、与您的配偶沟通：在情绪稳定之后，与您的配偶坦诚地交流，了解他的想法和感受。尝试听取对方的解释和看法，了解他是否愿意解决这个问题。
6、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。
1、一定要有和平解决事情的心态。女人知道丑的一面，肯定会很生气。没有很好的状态调整和老公说话，只是一种情绪宣泄。那么，这个时候，你一定要知道，心态好的话更容易说话。
2、确立自己的想法和立场 你与外遇的丈夫深入交谈以前，一定要先好好地确立自身的想法和立场。假如你挑选宽容，就需要管理自己的心态，争得赢得怜悯。假如你决策离异，那也是另一套方式。
3、不要立马找第三者算账 那样不仅解决不了问题，而且能把问题激烈化，反而把自己推向了无理的边缘。人家要死不承认呢，除非你捉奸在床，否则就不要去闹人家。
4、该怎么和有外遇的老公谈判？可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。是在晚上，在外面的茶室。
5、只要你的方法得当，你是可以用高姿态去挽回老公的。但如果你的方法不得当，不仅会让你成为理亏的一方，严重的话还会失去你的家庭。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关老公出轨怎么给他台阶下的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
