欢迎进入本站！本篇文章将分享一年的感情断联多久，总结了几点有关断联一年半还是放不下对方的解释说明，让我们继续往下看吧！
分手后被拉黑删除了是正常的。断了所有的联系肯定会难过，愤怒一段时间。需要调整心态，慢慢的淡忘，平复。根据每个人情绪控制的不同，时间也都不同。最慢的大约需要半年。
一般来说，如果两个人分手后断联超过三天，女方可能会开始感到焦虑和不安。在前三天里，女方可能会试图联系男方，但如果没有得到回应，可能会让她感到失落和难过，也可能会让她感到轻松和自由。
一般情况下，三个月的时间足以让你们的情感稳定下来，彼此重新思考自己的未来，从而重新评估你们的关系。断联后如何恢复联系 在经过一段时间的自我发现、反思和成熟之后，你可以考虑恢复与前男友的联系。
时间够长就可以消除。断联其实还相当于是一种变相的冷战，因为在不知情的前任眼里，断联传达出的情绪，就是冷漠对抗。只要时间够长，断不断联，他的负面情绪都会消除，这是人的情绪自然变化，和断联其实没什么关系。
1、断联3-7天。如果在分手之后一个星期之内还愿意跟对方联系主动去找对方，说明两个人还是有可能复合的。但是如果两个人在分手之后，谁都不愿意主动去找对方，一个月两个月之后就会有一些变化。
2、第一周：完全断联 分手后的第一周，你需要完全断联。这意味着你需要删除对方的联系方式，包括电话、微信、QQ等社交软件，以及在社交媒体上的关注和好友关系。
3、具体的断联时间因人而异，取决于个人情况和感受。通常建议至少暂停联系一个月以便双方都能有足够的时间来处理自己的感受和情绪，并开始逐渐独立生活。在此期间，可以专注于自我成长和发展，同时关注自己的情感健康。
4、其次，断联20天，是未来决定期；在这个时期内，他会从心里决定，在未来的世界里，要不要跟你继续走下去。
1、对于真性分手来说，断联时间最好保持在3～21天左右。在分手初期，对方的防御机制可能还没有完全解除，如果过早地恢复联系，可能会暴露自身的需求感和目的性，对挽回感情产生不利影响。
2、分手后的第一周，你需要完全断联。这意味着你需要删除对方的联系方式，包括电话、微信、QQ等社交软件，以及在社交媒体上的关注和好友关系。
3、断联3-7天。如果在分手之后一个星期之内还愿意跟对方联系主动去找对方，说明两个人还是有可能复合的。但是如果两个人在分手之后，谁都不愿意主动去找对方，一个月两个月之后就会有一些变化。
4、要是真不爱了那就最好不要再打扰了。伤人伤己。但要是问分手后过多久才能开始下一段，最好是3-6个月。给自己足够的时间，为的是下一次恋爱的时候比从前更懂得珍惜，而不是一次又一次地重复错误。
到此，以上就是小编对于断联一年半还是放不下对方的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
