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在初次约会的时候，因为彼此不够熟悉，可能会让男女双方都难以完全放开。为了能够让彼此可以一直聊下去，可能需要不断的寻找话题，而且不能够让自己的形象受到影响。但这么畏手畏脚的结果反而带来了尴尬感。
男女之间是异性关系 会产生尴尬 害羞 是表示喜欢的心理状态 只有朋友之间是不会有尴尬的 。所以要想接触这种尴尬 就是在心理上把对方当成朋友。
这是人之长情，不光是情侣，就是朋友有时也难免会这样的，要把心态放平和点，心情放轻松点，不要把情侣见面想像的那么复杂，就像自己的好朋友或者亲人一样，你也许就不会有那种感觉了。
男人和男人，可以聊工作，聊女人，聊政治，聊经济；男人和女人，本来就少了很多共同的话题，又因为有喜欢的因素，在肆无忌惮的谈话之前，还要考虑对方的感受和对方对自己的感受，话说不出口，自然就见面尴尬了。
网络交往中缺乏面对面的沟通和交流，缺乏身体语言和情感体验，这也会让见面后的交往显得生硬和尴尬。
而之所以你会在恋人面前有很强烈的尴尬感，最主要的原因是你跟恋人还不够熟悉，你还没有建立对恋人的信任，你还没有适应彼此的身份和角色。你可能会想要在恋人心中留下足够好的印象，于是，你会过度小心自己的一言一行。
缺乏新鲜感：长时间相处使得双方对彼此的生活习惯、兴趣爱好等方面了如指掌，失去了新鲜感和刺激。这可能导致双方在生活中逐渐变得懈怠，不再花心思去了解和挖掘新的共同点。
跟对的人在一起，往往就是这种感觉：安静的时候，不会感觉尴尬，而是温馨的陪伴，只要对方在自己身边，就十分安心。玩耍放松，一起做傻事的时候，也会极力与对方互动，做彼此生活中的那个孩子。
1、第一：不小心说错话，讲一些幼稚的话。在男女交往恋爱交往中，两个人相处久了，难免会有说错话的时候。这样的行为，有时候在爱人面前就会特别的囧，特别的尴尬。
2、我们总是会在最爱的人面前，展现出那个最为丑陋与最为真实的自己。在自己爱的人面前，你可以毫无保留的展现自己，你的好，你的坏都可以表现出来。
3、第二种影响：依恋模式影响着你跟伴侣的亲密关系。幼儿在小时候会跟主要抚养人（一般是妈妈）之间建立一种特殊的情感连接，叫做依恋，依恋的类型有：安全型。
4、享受宁静的时刻：沉默不一定是不舒服或尴尬的。有时，只是静静地陪伴在彼此身边，感受彼此的存在，也是一种深刻的交流和亲密。共同参与活动：寻找一些共同的兴趣爱好或活动，例如一起做饭、看电影、散步、户外活动等。
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